Kdo jsem
Jsem nutriční terapeutka, která pět let pracovala v diabetologické ambulanci a pomáhá diabetikům nastavit vhodný stravovací režim. Přestože se moje působnost nyní přesunula na nové pracoviště, stále se diabetu věnuji a mým cílem je pomáhat těm, kteří to potřebují. Věřím, že cukrovka je onemocnění, které můžete zvládnout úpravou stravy a životního stylu. Tak se na to pojďme podívat.
Co je to cukrovka?
„Cukrovka“ je lidový název pro diabetes mellitus, což je chronické onemocnění, při kterém tělo neumí správně regulovat hladinu cukru (glukózy) v krvi.
Vliv na zdraví
Cukrovka má dalekosáhlé dopady. Negativně ovlivňuje cévní soustavu a zvyšuje riziko aterosklerózy. Poškozuje malé cévy v ledvinách a očích. Také poškozuje nervovou soustavu, zhoršuje hojení ran a další.
Co mohu udělat
Cílem je doporučená hladina cukru v krvi. Tu přímo ovlivňuje strava, kterou konzumujete a váš životní styl. Každý člověk je individuální a proto je vhodné stravování upravit na míru právě vám dle platných doporučení tak, abyste byli spokojení a dosáhli vytyčených cílů.
Konzultace jídelníčku
Pomohu Vám zhodnotit a upravit stravovací návyky podle Vašich cílů a možností. Zaměříme se spolu na vhodný výběr potravin a úpravu receptur a také na změnu Vašeho režimu.
Individuální přístup
Pomohu Vám nastavit vhodný energetický příjem spolu s propočtem makroživin. Probereme spolu Vaše výživové nároky a očekávání.
Podpora změny
Pomohu Vám nastavit plánování stravy, upravíme nákupní seznam a probereme alternativy k oblíbeným potravinám a pokrmům. Vše doplněno ochutné receptury.